Apa itu vaginismus, gangguan yang menyebabkan faraj ditutup semasa hubungan seks

Sumber foto: ewellnessexpert

Seks seharusnya menjadi pengalaman yang menyenangkan bagi lelaki dan wanita. Namun, bagi sesetengah wanita, seks adalah sesuatu yang mengerikan kerana mereka selalu merasa sakit setiap kali melakukan hubungan seks, disebabkan oleh otot faraj mengetat dan menutup setiap kali penembusan. Sekiranya anda juga mengalami ini, kemungkinan anda mempunyai faraj.

Apa itu vaginismus?

Vaginismus adalah disfungsi seksual yang berlaku pada faraj. Otot faraj akan menegang atau mengetat apabila anda menyentuh bahagian faraj. Ini boleh menjadi masalah psikologi besar bagi anda dan pasangan anda, jika tidak ditangani. Disfungsi seksual dapat menghalangi seseorang ketika mereka ingin berkahwin dan membina rumah tangga, dan dapat membuat seseorang itu tidak aman mengenai hubungan.

Apakah tanda dan gejala vaginismus?

Setiap pesakit mungkin mempunyai simptom yang berbeza, misalnya, ada wanita yang vaginanya tidak dapat disentuh sama sekali, jadi mereka tidak dapat melakukan hubungan seks kerana otot-otot di dalam vagina akan ditutup sepenuhnya. Sementara itu, ada juga yang dapat menahan sentuhan, seperti sentuhan pad pada vagina. Ada juga yang dapat melakukan hubungan seks, tetapi akan mengalami kesakitan yang luar biasa. Sebilangan kesakitan mereda setelah hubungan seks berakhir, ada yang masih terasa sehingga hubungan seks berakhir.

Pendapat lain menyatakan bahawa ada sebilangan penderita yang dapat menikmati kepuasan seks - mereka boleh melancap, melakukan seks oral dengan pasangan mereka, atau keintiman lain, ada juga yang dapat mencapai orgasme dengan perkara-perkara ini, tetapi apa yang mereka tidak dapat lakukan adalah mempunyai penetrasi seks.

Vaginismus boleh disebabkan oleh trauma, sehingga orang dengan vaginismus menolak untuk melakukan hubungan seks, kerana mereka sudah membayangkan rasa sakit yang akan dirasakan. Sebenarnya, ada yang mengalami kehilangan keinginan seksual ketika berusaha melakukan seks penetrasi. Ini disebabkan oleh rasa tidak selesa.

Apa yang menyebabkan vaginismus?

Terdapat beberapa faktor yang menyumbang kepada perkembangan vaginismus, tetapi tidak ada penjelasan yang jelas bahawa vaginismus harus berlaku. Beberapa faktor ini adalah:

• Berfikir secara negatif mengenai hubungan seksual. Ini mungkin disebabkan oleh trauma atau pola pikir yang terbentuk ketika dia dewasa. Atau, kerana kurangnya pendidikan seks dan perbincangan mengenai seks, terdapat anggapan konseptual dalam fikiran wanita bahawa seks itu menyakitkan. Belum lagi, "khabar angin" yang tersebar di masyarakat, dari telinga ke telinga, bahawa pertama kali anda melakukan hubungan seks akan menyakitkan.
• Keganasan Seksual. Ini boleh menyebabkan trauma yang memberi kesan pada fikiran wanita. Hubungan seksual adalah sesuatu yang intim, ada paksaan yang membuat seseorang kehilangan kuasa terhadap dirinya sendiri, kerana hubungan intim adalah sesuatu yang mesti mendapat persetujuan dari kedua-dua belah pihak. Kesannya boleh menyalahkan dirinya sendiri kerana menjadi mangsa. Berdasarkan pengetahuan psikologi, sekiranya trauma kekal, perlahan-lahan ia juga akan menetap di bawah sedar seseorang. Mangsa juga akan mengalami kilas balik, ketika dia melihat atau merasakan sesuatu yang merangsang otaknya untuk mengingat kejadian yang menyakitkan itu. Kemudian otak menghantar tindak balas untuk melindungi dirinya sendiri.
• Terdapat "kerosakan" pada vagina, salah satu contohnya adalah air mata yang tidak dapat disembuhkan setelah melahirkan.
• Kehadiran keadaan yang menyakitkan di sekitar faraj, seperti gejala vulvodynia; ada sensasi terbakar dan menyengat, rasa sakitnya dapat menjadi lebih teruk ketika pesakit duduk.
• Takut hamil. Pemikiran semacam ini juga dapat disebabkan oleh kurangnya pendidikan tentang seks, bahawa risiko kehamilan selalu ada ketika melakukan hubungan seks, tetapi proses pembuahan tidak semudah itu. Otak menghantar isyarat ke tubuh sebagai perlindungan dari "perkara yang mengancam".
• Masalah hubungan. Ini mungkin disebabkan oleh kurangnya keterbukaan atau kepercayaan pada pasangan anda. Pengumpulan masalah dalam hubungan juga mempengaruhi hubungan seksual.

Bagaimana rawatan vaginismus?

Anda boleh berjumpa doktor, selain itu anda juga boleh melakukan senaman di rumah. Tujuannya adalah untuk merehatkan otot di sekitar faraj. Pertama, anda boleh melakukan latihan Kegel, senaman ini juga disarankan untuk ibu hamil yang hendak bersalin. Adakah anda pernah menahan kencing? Latihan yang dilakukan adalah dengan melakukan pengetatan otot, sama seperti ketika anda menahan kencing. Tahan selama dua hingga 10 saat, kemudian merehatkan otot. Lakukan 20 kali, tetapi jika anda mahu melakukannya sekerap mungkin, itu juga bagus.

Kemudian, setelah anda melakukan latihan Kegel, keesokan harinya, anda boleh mencuba memasukkan jari anda - kira-kira satu buku jari anda, ke dalam faraj anda semasa melakukan latihan Kegel. Anda boleh melakukan senaman ini di bilik mandi, sehingga air dapat melincirkan faraj anda. Jangan lupa untuk memperhatikan kebersihan kuku anda terlebih dahulu! Sekiranya otot faraj anda menguncup semasa memasukkan jari, anda boleh berhenti, tetapi cuba lakukannya semula apabila anda merasa sedikit selesa.

Sekiranya penyebab vaginismus anda adalah masalah psikologi seperti trauma dan ketakutan tertentu, anda boleh berjumpa dengan ahli terapi. Ini membantu anda menyembuhkan akar ketakutan anda. Jangan teragak-agak untuk berbincang dengan pakar kerana disfungsi seksual boleh merosakkan keharmonian antara anda dan pasangan.