Menopaus
-
2025
Mana yang lebih baik, bersenam di rumah atau gim? & lembu; hello sihat
Ramai orang boleh bersukan di rumah, tetapi ada juga yang memilih untuk bersenam di gimnasium. Mana yang lebih baik?
Baca lebih lanjut » -
2025
Bersenam dalam bentuk pir, epal, dan jam pasir
Apa bentuk badan anda? Pir, epal atau jam pasir? Pilih pergerakan sukan mengikut bentuk badan anda supaya anda dapat membakar lemak dan membentuk badan dengan lebih berkesan.
Baca lebih lanjut » -
2025
3 Jenis makanan untuk penghidap hepatitis C yang mesti ada setiap hari
Hepatitis C melemahkan sistem imun. Oleh itu, jangan memilih makanan untuk hepatitis secara sembarangan. Berikut adalah 3 jenis makanan yang terbaik untuk anda.
Baca lebih lanjut » -
2025
Mengapa wanita gemuk lebih cepat daripada lelaki? & lembu; hello sihat
Wanita mendapat lemak lebih cepat daripada lelaki. Anda mungkin sering mendengarnya. Tetapi, adakah anda tahu mengapa ini berlaku?
Baca lebih lanjut » -
2025
Hipotensi: gejala, sebab dan cara mengatasinya
Selain tekanan darah tinggi, anda juga boleh mengalami tekanan darah rendah. Ya, hipotensi juga boleh membahayakan kesihatan. Lalu bagaimana menyelesaikannya?
Baca lebih lanjut » -
2025
Rawatan selepas gegar otak untuk pemulihan cepat
Sama ada anda mengalami gegar otak, ahli keluarga atau anak, ini boleh dilakukan untuk membantu dan mempercepat penyembuhan.
Baca lebih lanjut » -
2025
Tidak ada haid tetapi gejala PMS telah muncul. apa sebabnya?
Adakah anda pernah merasakan simptom PMS tetapi tidak ada haid? Adakah ini gejala penyakit? Dapatkan jawapannya dalam artikel ini!
Baca lebih lanjut » -
2025
Masalah kesihatan mental yang boleh timbul semasa kehamilan
Pada wanita tertentu, sejumlah masalah kesihatan mental boleh timbul semasa kehamilan. Ada apa-apa? Bolehkah ia dicegah?
Baca lebih lanjut » -
2025
Manfaat berlari untuk kesihatan yang tidak pernah anda fikirkan sebelumnya
Terdapat banyak faedah berlari yang telah terbukti baik untuk kesihatan, kesihatan fizikal dan mental. Salah satunya adalah mencegah penuaan. Macam mana boleh jadi?
Baca lebih lanjut » -
2025
Sakit perut selepas bersenam? inilah punca & banteng; hello sihat
Senaman adalah perkara penting yang harus dilakukan untuk menjaga kesihatan badan. Tetapi apa yang berlaku jika anda sering merasa sakit perut selepas bersenam?
Baca lebih lanjut » -
2025
Bibir faraj wanita lebih besar daripada biasa, adakah normal?
Bentuk faraj seorang wanita dan wanita lain tidak sama persis. Namun, adakah bibir vagina yang kelihatan lebih besar daripada biasa?
Baca lebih lanjut » -
2025
Jangan gunakannya ketika anda menolong mangsa gigitan ular, ini adalah cara yang betul
Sering kali kita melihat kesalahan bantuan gigitan ular di televisyen, seperti pemandangan seseorang menghisap kawasan luka gigitan.
Baca lebih lanjut » -
2025
Kecederaan mata kerana bahan kimia & lembu; hello sihat
Kecederaan mata disebabkan oleh percikan kimia di mata dan boleh mengakibatkan kerosakan teruk pada kornea. Ketahui cara menyelesaikannya di sini.
Baca lebih lanjut » -
2025
Pendakap gigi boleh menjadikan gigi menjadi kuning, betul atau salah?
Walaupun diketahui berkesan untuk merapikan struktur gigi, sanggur juga boleh menjadikan gigi menjadi kuning. Betul atau tidak, ya? Ayuh, lihat penjelasannya!
Baca lebih lanjut » -
2025
Menopaus ternyata mempengaruhi fungsi otak pada wanita & lembu; hello sihat
Menopaus menyebabkan pelbagai gejala. Gejala menopaus yang dialami oleh wanita sebenarnya boleh mempengaruhi fungsi dan bentuk otak
Baca lebih lanjut » -
2025
Ketahui 8 jenis sukan larian dan faedahnya untuk badan & lembu; hello sihat
Terdapat banyak jenis larian yang harus anda kuasai sekiranya anda ingin menjadi pelari yang baik. Setiap jenis ternyata mempunyai faedah yang berbeza untuk tubuh.
Baca lebih lanjut » -
2025
Bapa mengajak bayi bercakap kerana mereka masih dalam perut, menjadikan bayi pintar!
Bayi sudah dapat mendengar suara dari persekitarannya sejak mereka berada di dalam kandungan. Itulah sebabnya penting bagi bapa untuk menjaga bayi mereka bercakap. Apa faedahnya?
Baca lebih lanjut » -
2025
Untuk merawat bengkak, lebih baik menggunakan kompres hangat atau sejuk?
Kompres dengan air suam dan air sejuk yang sering anda lakukan untuk mengatasi bengkak. Sebenarnya, mana yang terbaik untuk menekan pembengkakan?
Baca lebih lanjut » -
2025
Bolehkah anda minum pil diet semasa hamil? apakah kesan pada janin?
Peningkatan berat badan semasa kehamilan adalah sebab banyak wanita mengambil ubat diet semasa hamil. Namun, adakah ia baik dan selamat untuk bayi?
Baca lebih lanjut » -
2025
Apa yang akan berlaku sekiranya anda menggunakan kosmetik yang telah habis tempoh? & lembu; hello sihat
Perkara yang baik adalah, produk yang telah luput segera dibuang. Namun, bagaimana jika kosmetik yang telah habis digunakan secara tidak sengaja? Apa yang akan berlaku?
Baca lebih lanjut » -
2025
Dapatkan faedah berjalan 10,000 langkah dengan 4 cara mudah
Berjalan 10,000 langkah sehari kadang-kadang terasa sukar dilakukan. Tetapi, mendapatkan faedah berjalan 10,000 langkah adalah mudah, sungguh! Tengok di sini
Baca lebih lanjut » -
2025
4 Cara mengecilkan betis secara semula jadi dan selamat
Bukan hanya perut buncit, ukuran betis besar sering membuat anda kurang yakin. Psstt .. Inilah cara mengurangkan betis yang selamat dan semula jadi.
Baca lebih lanjut » -
2025
Adakah benar bahawa soda menjadikan haid lebih berat? & lembu; hello sihat
Beberapa kaedah digunakan untuk memudahkan pembuangan darah haid, salah satunya adalah pengambilan minuman ringan. Adakah benar?
Baca lebih lanjut » -
2025
Haid lewat ketika dalam perjalanan, apa sebabnya, ya?
Pergi ke luar bandar atau ke luar negara, ini boleh menjadi sebahagian daripada percutian atau rancangan kerja. Ternyata, perjalanan yang kerap dapat membuat anda terlambat pada haid anda.
Baca lebih lanjut » -
2025
Ciri kusta adalah seperti tinea versicolor yang terasa kebas dan tebal
Jangan abaikan tompok-tompok putih pada kulit yang anda fikirkan tinea versicolor. Sekiranya ia tidak hilang, mungkin ini adalah tanda kusta. Kusta boleh membawa maut.
Baca lebih lanjut » -
2025
Adakah benar bahawa sista menyukarkan kehamilan atau mengganggu kesuburan?
Kista ovari dikaitkan dengan kesuburan, sehingga banyak wanita yang mempunyai sista takut bahawa mereka tidak akan hamil. Adakah benar bahawa sista menyukarkan kehamilan?
Baca lebih lanjut » -
2025
Badan lemak genetik, adakah mungkin? bagaimana menyelesaikannya?
Memang, lemak badan biasanya merupakan hasil gaya hidup yang buruk. Tetapi, sebenarnya kegemukan ini boleh disebabkan oleh gen. Berapa banyak pengaruh yang dimiliki oleh gen?
Baca lebih lanjut » -
2025
4 petua berjalan untuk pemula supaya anda tidak cepat letih & bull; hello sihat
Berlari memerlukan lebih dari sekadar niat, terutama jika Anda tidak terbiasa dengan latihan sebelumnya. Lihat petua larian berikut untuk pemula
Baca lebih lanjut » -
2025
Jatuh semasa mengandung, boleh menyebabkan keguguran?
Sebilangan wanita hamil mungkin mengalami kejatuhan semasa mengandung. Perkara yang paling ditakuti selepas itu adalah keguguran. Tetapi, adakah ia akan berlaku?
Baca lebih lanjut » -
2025
7 bahan yang biasa dijumpai dalam penjagaan kulit organik & lembu; hello sihat
Penjagaan kulit organik dikatakan lebih baik, kerana bahan semula jadi selamat untuk diserap oleh kulit. Apakah ramuan penjagaan kulit organik yang paling kerap digunakan?
Baca lebih lanjut » -
2025
6 Makanan yang baik untuk kesihatan mata, apa itu? & lembu; hello sihat
Lobak dipercayai baik untuk kesihatan mata. Namun, tahukah anda bahawa terdapat banyak makanan untuk mata yang tidak kurang hebatnya daripada wortel?
Baca lebih lanjut » -
2025
Pencegahan hepatitis, ini adalah 9 percubaan untuk mencegah jangkitan
Jumlah kes hepatitis di Indonesia cukup tinggi. Namun, anda boleh mengambil pelbagai langkah pencegahan agar tidak dijangkiti hepatitis.
Baca lebih lanjut » -
2025
Cara menjaga kulit sensitif agar tetap sihat dan cantik
Pemilik kulit sensitif memerlukan strategi khas dalam memilih produk penjagaan wajah. Jadi, bagaimana anda menjaga kulit sensitif? Lihat di sini.
Baca lebih lanjut » -
2025
Semua yang anda perlu ketahui mengenai rosacea & bull; hello sihat
Rosacea adalah penyakit kronik, jangka panjang yang menyerang kulit dan kadang-kadang mata. Ketahui sebab dan gejala rosacea berikut.
Baca lebih lanjut » -
2025
Minyak biji anggur dan faedah kesihatannya
Minyak biji anggur adalah minyak pati yang diperoleh dengan memproses biji anggur. Jadi, apa faedah kesihatan minyak anggur?
Baca lebih lanjut » -
2025
Komplikasi preeklamsia yang harus diketahui oleh wanita hamil dan bayi
Sejumlah komplikasi boleh berlaku jika preeklamsia tidak didiagnosis dan dipantau dengan betul. Ketahui pelbagai komplikasi preeklampsia di sini.
Baca lebih lanjut » -
2025
Sakit belakang kiri bawah semasa mengandung? ini adalah pembaikan & banteng; hello sihat
Wanita hamil cenderung mengalami sakit belakang kiri bawah kerana pertumbuhan bayi yang semakin meningkat. Agar tidak terus menyeksa, atasi dengan cara ini.
Baca lebih lanjut » -
2025
Adakah benar bahawa makan tembikai dapat mengatasi masalah mati pucuk?
Banyak ubat kuat diketahui berkesan untuk mengubati mati pucuk pada lelaki. Tetapi bagaimana jika masalah kesihatan ini diatasi dengan memakan tembikai?
Baca lebih lanjut » -
2025
Acanthosis nigricans: gejala, sebab, rawatan, dll. & lembu; hello sihat
Acanthosis Nigricans adalah gangguan pigmentasi kulit. Ketahui simptom, penyebab dan siapa yang berisiko untuk menghidapi keadaan ini di Hello Sehat.
Baca lebih lanjut » -
2025
Melatih kekuatan fizikal adalah kunci untuk pemain bola sepak yang berjaya, berikut adalah petua
Bermain bola bukan sekadar tangkas untuk menerobos gawang lawan. Latihan kekuatan bahagian atas dan bawah adalah penting untuk prestasi anda di gridiron.
Baca lebih lanjut »