Menopaus

Mandi wap vs sauna kering, mana yang terbaik untuk anda?

Terdapat dua jenis sauna yang boleh anda pilih, mandian wap (sauna basah) atau sauna kering. Tetapi apa perbezaan antara keduanya dan yang mana lebih sihat? Inilah penjelasannya.

Kelebihan urutan thai untuk kesihatan, bukan sahaja menjadikan badan lebih rileks

Dari menangani stres hingga masalah saraf, anda tidak perlu pergi jauh ke Thailand untuk menikmati empat kebaikan urutan Thai ini.

Yang perlu anda ketahui mengenai kutu kemaluan & lembu; hello sihat

Kutu kemaluan adalah serangga kecil yang dapat merangkak dari rambut genital seseorang ke yang lain semasa hubungan seksual.

Lidah berbulu hitam & lembu; hello sihat

Punca mulut kering, dari biasa hingga berbahaya

Mulut kering hanya bermaksud anda mengalami dehidrasi. Walau bagaimanapun, beberapa penyakit autoimun juga boleh menyebabkan mulut anda terus kering.

Bukan hanya hormon, ini menyebabkan kenaikan berat badan selepas menopaus

Menopaus boleh menyebabkan pelbagai perubahan dalam tubuh wanita, termasuk menyebabkan kenaikan berat badan. Apa penyebabnya?

Ibu makan makanan ringan semasa mengandung, adakah ia selamat? & lembu; hello sihat

Mengidam semasa mengandung boleh menjadi pelbagai jenis makanan, salah satunya adalah makanan ringan. Namun, adakah selamat untuk ibu makan makanan ringan semasa mengandung?

Kayu manis (kayu manis) boleh membahayakan orang dengan penyakit hati

Kayu manis memang mempunyai banyak manfaat kesihatan. Walau bagaimanapun, pengambilan kayu manis dalam jumlah tinggi juga boleh membahayakan orang dengan penyakit hati.

7 Garis panduan praktikal dan selamat untuk menggunakan kanta lembut untuk mata kering

Orang yang mempunyai mata kering biasanya mengelakkan memakai kanta lekap. Sebenarnya, anda masih boleh menggunakan lensa lembut untuk mata kering dengan mematuhi peraturan.

Membezakan jerawat dan lebam yang disebabkan oleh rambut yang tumbuh ke dalam

Cara mencukur yang salah boleh menyebabkan rambut tumbuh ke dalam kulit. Akibatnya, benjolan seperti jerawat terbentuk. Bagaimana anda memberitahu perbezaan antara keduanya?

Untuk kulit yang lebih sihat, lihat cara membuat serum wajah buatan sendiri

Daripada membelanjakan cukup untuk mendapatkan sebotol serum impian, mari kita periksa cara membuat serum wajah di sini!

Kulit bersisik dan mengelupas dan petua untuk mengatasinya

Anda mungkin akan melihat kulit yang tidak stabil dan mengelupas secara tiba-tiba. Bagaimana menangani dan merawatnya agar tidak rosak?

Mengandung satu ovari (ovari), apa kemungkinannya?

Walaupun mereka hanya mempunyai satu ovari (ovari), sebenarnya wanita masih boleh hamil dan mempunyai anak. Tetapi apakah kemungkinan hamil dengan satu ovari?

Kanta lekap tidak dikeluarkan di bilik mandi? inilah bahaya

Kadang-kadang kita merasa malas untuk mengeluarkan kanta lekap semasa mandi, terutamanya jika masih ada aktiviti selepas mandi. Tetapi inilah bahaya mandi dengan kanta lekap.

Vaginitis: definisi, gejala, sebab, dan rawatan

Vaginitis adalah keradangan pada vagina yang disebabkan oleh bakteria, jamur, parasit, atau virus, biasanya vaginosis bakteria. Bagaimana cara mengatasinya?

Jangan tunggu ia menjadi lebih teruk, singkirkan urat varikos dengan 6 langkah perubatan & lembu ini; hello sihat

Penggunaan stoking khas dapat membantu menghilangkan vena varikos. Sekiranya kaedah ini tidak berjaya, terdapat beberapa rawatan perubatan yang boleh anda lakukan. Dengarkan di sini

Koma: gejala, sebab, rawatan, rawatan, dll. & Lembu; hello sihat

Pernahkah anda membayangkan bagaimana rasanya berada dalam keadaan koma? Anda mungkin juga ingin tahu, sebenarnya, pesakit koma masih sedar atau tidak? Ayuh, ketahui lebih lanjut di sini.

7 peraturan penting untuk menangani gigi sensitif yang mengganggu

Tidak ada yang akan merasa selesa dengan gigi sensitif. Sebelum menjadi lebih teruk, mari patuhi peraturan untuk menangani gigi sensitif!

Petunjuk untuk penjagaan luka perineal yang betul selepas melahirkan

Penjagaan luka perineum yang betul tentunya akan mempercepat proses penyembuhan. Adakah anda tahu bagaimana merawat jahitan selepas melahirkan?

Pendarahan implantasi sebagai tanda kehamilan & lembu; hello sihat

Mengetahui darah yang anda anggap sedang haid boleh menjadi tanda bahawa anda hamil, anda tahu. Mari lihat penjelasan mengenai pendarahan implantasi.

Ubat hepatitis yang paling berkesan: dari preskripsi doktor atau dapur anda sendiri

Selain rehat dan pengambilan cairan yang mencukupi, pesakit hepatitis kronik juga perlu minum ubat. Apa ubat hepatitis yang ada?

Sauna semasa mengandung, selamat atau tidak? & lembu; hello sihat

Sauna adalah pilihan aktiviti yang baik untuk mengurangkan tekanan dan merehatkan badan. Tetapi, adakah selamat melakukan sauna ketika mengandung?

Perkara yang harus anda lakukan pada kali pertama anda memeriksa kandungan & bull; hello sihat

Pemeriksaan rutin dengan doktor atau bidan anda penting semasa kehamilan anda. Apa yang harus dilakukan pada kali pertama anda memeriksa rahim anda?

Filler atau Botox, yang manakah lebih baik? & lembu; hello sihat

Suntikan Botox atau pengisi kini tidak hanya sama untuk wanita berusia 40 tahun ke atas. Tetapi apakah petua untuk memilih antara pengisi atau botox?

Merawat kelopak mata yang bengkak dengan mudah mengikut penyebabnya

Terdapat banyak faktor yang menyebabkan pembengkakan kelopak mata. Oleh itu, cara mengatasi kelopak mata yang bengkak perlu disesuaikan mengikut penyebabnya.

4 Ubat untuk haid tidak teratur seperti yang ditetapkan oleh doktor

Masa haid yang tidak kemas adalah yang perlu dibimbangkan. Itulah sebabnya, ubat untuk haid yang tidak teratur sering dipilih untuk merawat keadaan ini.

Kulit melepuh, bagaimana merawatnya? & lembu; hello sihat

Jangan panik jika tangan anda tiba-tiba mendapat air panas atau disiram dengan minyak semasa menggoreng. Inilah cara merawat lepuh yang mudah dan praktikal.

6 Soalan yang paling kerap ditanya mengenai botox & bull; hello sihat

Salah satu trend penjagaan wajah yang masih popular hingga kini adalah suntikan Botox. Ketahui faedah dan risiko gelas perubatan di sini.

4 Cara seorang isteri menyokong suami yang sakit dengan hepatitis & lembu; hello sihat

Dengan sokongan anda, seorang suami yang sakit dengan hepatitis akan dapat menjalani hidupnya seperti sebelumnya tanpa selalu risau akan keadaannya.

Terapi muzik untuk pesakit Parkinson, inilah caranya

Selain menjalani rawatan perubatan, pesakit Parkinson juga menjalani terapi untuk meningkatkan kualiti hidup mereka, terapi muzik adalah salah satunya.

Hepatitis b: ubat, gejala, penyebab, dll. & lembu; hello sihat

Hepatitis B adalah penyakit yang mengganggu fungsi hati. Ketahui gejala, penyebab, dan rawatan, dan pencegahan berikut.

Peluh di wajah mengganggu aktiviti? mengatasi dengan 7 langkah ini

Tidak seperti peluh di ketiak atau telapak tangan, sukar untuk menyembunyikan peluh di wajah dan kepala. Bagaimana cara mengatasinya? Inilah muslihatnya.

Kenali ciri

Ramai wanita merasa cemas jika mengalami keputihan. Walaupun keputihan adalah normal. Jadi, apakah ciri-ciri keputihan normal yang biasanya berlaku?

Jangan salah faham, ini adalah 5 perbezaan antara rosacea dan jerawat biasa

Ruam merah pada rosacea kadang-kadang dipenuhi dengan nanah dan sering disalah anggap sebagai jerawat, tetapi kedua-duanya mempunyai sejumlah perbezaan.

Mulailah bersenam dengan langkah mudah berikut

Ingin mula bersenam dan menjalani kehidupan yang sihat? Anda tidak perlu terburu-buru, adalah idea yang baik untuk memulakan dengan langkah-langkah kecil seperti yang berikut.

Kulit sensitif: tanda dan cara yang betul untuk menanganinya & lembu; hello sihat

Ciri-ciri kulit sensitif termasuk ruam merah dan gatal-gatal setelah menggunakan produk penjagaan kulit atau wangian. Bagaimana cara mengatasinya?

Hati berlemak (hati berlemak): gejala, rawatan, dll.

Hati berlemak (hati berlemak) adalah pengumpulan lemak dan jangkitan hati yang berlebihan. Apakah pilihan rawatannya?

3 Pose yoga yang dapat membantu mengubah kedudukan bayi & lembu; hello sihat

Sekiranya kedudukan bayi tidak lekang walaupun waktu kelahiran sudah hampir, ketiga-tiga pose yoga ini dapat membantu memutar posisi bayi dalam kandungan.

Sabun untuk kudis dan petua penjagaan kulit selepas mandi

Mandi rutin dengan sabun dengan formula seperti belerang boleh sangat bermanfaat bagi orang yang menghidap kudis. Kenapa?

Senarai pemakanan dan makanan selepas bersalin yang mesti dipenuhi

Setelah melahirkan, tubuh memerlukan pemakanan yang mencukupi untuk memulihkan keadaan ibu. Berikut adalah jenis makanan selepas bersalin yang padat nutrien.