Menopaus
-
2025
Sakit haid yang normal dan tidak normal, inilah cara untuk membezakannya
Tidak sedikit wanita yang mengalami kesakitan haid yang teruk sehingga mengganggu aktiviti. Bagaimana membezakan kesakitan haid yang normal dan tidak normal?
Baca lebih lanjut » -
2025
Mengapa penggunaan pelindung matahari setiap 2 jam penting?
Ramai di antara kita menggunakan pelindung matahari 1-2 kali sehari. Namun, ternyata sangat penting untuk menggunakan pelindung matahari setiap dua jam, mengapa?
Baca lebih lanjut » -
2025
Walaupun serupa, berikut adalah 5 perbezaan antara senaman zumba dan aerobik
Zumba dan senaman aerobik adalah sukan utama untuk membakar lemak, tetapi kedua-duanya mempunyai perbezaan. apakah perbezaannya?
Baca lebih lanjut » -
2025
Cara mengatasi gnat, serangga kecil di dalam air & lembu; hello sihat
Adakah anda pernah mengenali gnats? Serangga ini jarang didengar, tetapi gigitan gnat dapat membuat kulit gatal. Bagaimana menyelesaikannya?
Baca lebih lanjut » -
2025
Menyedari gangguan hipoventilasi: apabila nafas terasa pendek atau lambat & lembu; hello sihat
Pernafasan adalah proses penting kerana oksigen diperlukan oleh badan. Walau bagaimanapun, kekurangan oksigen boleh berlaku apabila anda mengalami gangguan hipoventilasi. Apakah itu?
Baca lebih lanjut » -
2025
Mengapa orang dengan hepatitis terdedah kepada hipertensi? & lembu; hello sihat
Menski menyerang bahagian tubuh yang berlainan dengan gejala yang berbeza, ternyata hepatitis dan hipertensi ada kaitan. Macam mana boleh jadi?
Baca lebih lanjut » -
2025
Denyutan jantung ektopik: apabila degupan jantung berlaku tenggelam tidak menentu & lembu; hello sihat
Jantung mesti berdegup dengan kerap. Walau bagaimanapun, degupan jantung ektopik boleh menyebabkan degupan jantung anda tiba-tiba hilang satu degupan atau kenaikan.
Baca lebih lanjut » -
2025
Ultrasound transvaginal vs perut: mana yang lebih baik?
Pemeriksaan ultrasound transvaginal dan ultrasound perut boleh dilakukan sebelum atau semasa kehamilan. Mana yang sesuai untuk anda?
Baca lebih lanjut » -
2025
3 teknik bola sepak untuk melatih ketangkasan & bull; hello sihat
Terdapat cara mudah untuk melatih ketangkasan anda dalam bermain bola sepak. Salah satunya, anda boleh mencuba latihan teknik bola sepak dalam artikel ini!
Baca lebih lanjut » -
2025
3 teknik bola sepak untuk melatih ketangkasan & bull; hello sihat
Terdapat cara mudah untuk melatih ketangkasan anda dalam bermain bola sepak. Salah satunya, anda boleh mencuba latihan teknik bola sepak dalam artikel ini!
Baca lebih lanjut » -
2025
Cara menghilangkan kenangan dari perkara buruk dan tidak mahu dikenang
Kenangan buruk dan sedih yang akan anda lupakan. Namun, bagaimana melupakan sesuatu yang tidak mahu anda ingat seperti ini? Baca di sini.
Baca lebih lanjut » -
2025
Ketahui simptom, sebab dan rawatan patah tulang belakang
Fraktur tulang belakang (patah tulang belakang) adalah keadaan apabila tulang belakang anda pecah. Lalu, bagaimana simptomnya? Bolehkah keadaan ini dirawat?
Baca lebih lanjut » -
2025
Minyak alpukat, minyak serbaguna yang dapat menyelamatkan masalah rambut kusam
Masalah rambut kering, keguguran, hujung rambut, kegatalan, dan bahkan keguguran rambut kini dapat dihilangkan dengan satu penyelesaian mudah: minyak alpukat. Bagaimana untuk?
Baca lebih lanjut » -
2025
Adakah anda pernah mengalami sesak nafas semasa anda mengalami tekanan? ini ternyata menjadi penyebabnya
Tekanan boleh mempengaruhi banyak fungsi tubuh, termasuk menyebabkan sesak nafas. Jadi, apa yang menyebabkan sesak nafas ketika tertekan?
Baca lebih lanjut » -
2025
Apa yang berlaku pada badan dan otot anda ketika anda berhenti bersenam?
Sekiranya sebelum ini anda kerap bersenam, kemudian berhenti untuk waktu yang lama, apa yang akan terjadi pada badan dan otot anda?
Baca lebih lanjut » -
2025
3 Perkara yang harus anda perhatikan ketika merawat orang tua & lembu; hello sihat
Dengan penurunan fungsi badan, merawat orang tua tentunya memerlukan perhatian khusus, dari pengambilan nutrisi atau pemakanan hingga menjaga jisim otot.
Baca lebih lanjut » -
2025
Ketahuilah bahaya penggunaan alkohol pada luka
Luka perlu dibersihkan terlebih dahulu sebelum menutupnya dengan pembalut atau pembalut. Walau bagaimanapun, penggunaan alkohol untuk luka mempunyai kesan buruk ..
Baca lebih lanjut » -
2025
Sama dengan kulit, kenali gejala psoriasis lidah ini
Psoriasis boleh muncul di mana sahaja di badan, termasuk mulut dan lidah. Psoriasis lidah mempunyai gejala yang mungkin serupa dengan kulit. Ada apa-apa?
Baca lebih lanjut » -
2025
3 Langkah mencegah kesakitan akibat gigi sensitif semasa berpuasa
Kesakitan kerana gigi sensitif boleh berulang ketika berbuka puasa dan sahur ketika berpuasa. Untuk terus makan dan minum enak, mari kita ketahui cara mencegah sakit gigi!
Baca lebih lanjut » -
2025
Persiapan sebelum berkahwin: 5 sukan yang boleh dilakukan
Siapa yang tidak mahu kelihatan sempurna pada hari perkahwinan mereka? Anda boleh memasukkan lima jenis sukan dalam rancangan persiapan anda sebelum berkahwin.
Baca lebih lanjut » -
2025
Bagaimana persediaan untuk menopaus?
Tidak semua wanita mudah menopaus. Berikut adalah beberapa persediaan untuk menangani gejala menopaus.
Baca lebih lanjut » -
2025
Cara mengatasi mata kering, baik pada musim kering dan musim hujan
Musim kering dan musim hujan boleh mengeringkan mata. Berikut adalah pelbagai cara untuk mengatasi mata kering pada setiap musim.
Baca lebih lanjut » -
2025
Hepatitis e: penyebab, gejala, dan cara mengatasinya
Hepatitis E adalah jangkitan hati yang menular yang disebabkan oleh virus HAV. Apa simptomnya, dan dapatkah hepatitis E diobati? Cari di sini.
Baca lebih lanjut » -
2025
Adakah anda perlu menggunakan pelindung matahari di rumah atau di bilik tertutup?
Pelindung matahari mesti digunakan sebelum keluar dari rumah. Sekiranya anda hanya akan berada di rumah atau di bilik tertutup sepanjang hari, adakah anda masih boleh menggunakan pelindung matahari?
Baca lebih lanjut » -
2025
Makanan untuk kuku yang kuat dan sihat yang mesti anda cuba
Sama ada kerana pemakanan yang buruk atau penggunaan cat kuku yang kerap, kuku anda mungkin rapuh dan mudah pecah. Cubalah makanan untuk kuku yang lebih kuat dan sihat.
Baca lebih lanjut » -
2025
Pertajamkan pandangan anda dengan 4 helah mudah ini
Kebiasaan menatap layar alat untuk hobi membaca dalam kegelapan dapat membuat mata anda cepat letih. Lihat 4 cara terbaik untuk menajamkan penglihatan anda.
Baca lebih lanjut » -
2025
Agar tidak cedera, lakukan 3 gerakan regangan sebelum larian ini
Penting untuk melakukan regangan sebelum berlari. Lihat di sini inti dan regangan sederhana yang perlu dilakukan sebelum berlari.
Baca lebih lanjut » -
2025
Memilih pakar sakit puan yang betul dengan 5 petua berikut
Bukan hanya wanita hamil yang perlu berjumpa pakar sakit puan. Wanita juga harus memilih pakar obstetrik yang tepat untuk kesihatan pembiakan.
Baca lebih lanjut » -
2025
Langkah pertolongan cemas apabila anda digaru oleh kucing
Kucing memang menggemaskan. Walau bagaimanapun, cakar dapat menyebarkan jangkitan bakteria berbahaya. Dapatkan pertolongan cemas setelah dicakar oleh kucing di sini.
Baca lebih lanjut » -
2025
Mengapa wanita yang lebih tua enggan melakukan hubungan seks? & lembu; hello sihat
Dorongan seks wanita yang lebih tua dapat menurun 2-3 kali lebih cepat daripada lelaki, dan adalah biasa untuk mula merasa seawal usia 40 tahun. Apa yang menyebabkannya?
Baca lebih lanjut » -
2025
Zakar besar di sebelah, adakah ia normal? inilah penyebabnya
Jarang sekali lelaki mempunyai testis dengan ukuran yang sama. Walau bagaimanapun, jika testisnya besar, anda mungkin menghidap salah satu penyakit ini.
Baca lebih lanjut » -
2025
6 Masalah kulit kepala bermula dari kelemumur hingga psorasis
Kelemumur adalah masalah kulit kepala yang paling biasa. Namun, itu sahaja, anda tahu! Apakah penyakit yang menyerang kesihatan kulit kepala?
Baca lebih lanjut » -
2025
Haid yang berlebihan dapat diatasi dengan 4 pil perancang hormon ini
Menorrhagia, alias haid yang berlebihan, sering mengganggu tidur dan aktiviti harian. Tenang, kontraseptif hormon dapat membantu anda mengatasi.
Baca lebih lanjut » -
2025
Ini adalah perubahan yang berlaku di dalam badan anda semasa haid & lembu; hello sihat
Semasa haid, hormon dalam badan berubah, menjadikan anda tidak selesa. Apa perubahan yang berlaku di dalam badan semasa haid?
Baca lebih lanjut » -
2025
Petunjuk untuk merawat implan payudara agar tidak cepat rosak
Agar implan tidak rosak dan dapat bertahan lama, anda perlu memperhatikan perawatannya. Jangan keliru, lihat panduan berikut untuk merawat implan payudara.
Baca lebih lanjut » -
2025
Penjagaan rambut untuk wanita yang memasuki usia 40 tahun
Penjagaan rambut untuk wanita adalah penting kerana rambut adalah mahkota bagi wanita. Memiliki rambut yang sihat dan cantik pastinya menjadi idaman semua wanita
Baca lebih lanjut » -
2025
Kedudukan janin di rahim: yang paling ideal dan berisiko
Kedudukan janin di dalam rahim membolehkan doktor menentukan sama ada ibu dapat melahirkan secara normal atau perlu melalui pembedahan caesar. Apa yang ideal?
Baca lebih lanjut » -
2025
Kenali gejala keradangan serviks yang harus diperhatikan oleh wanita
Serviks adalah keradangan serviks yang biasa terjadi pada wanita. Ketahui sebab dan gejala untuk mengelakkan penyakit ini!
Baca lebih lanjut » -
2025
Darah haid wanita bukan darah kotor, ini adalah penjelasan perubatan
Ramai orang percaya bahawa darah haid yang ditumpahkan oleh wanita setiap bulan adalah darah kotor. Apa yang dikatakan sains mengenai mitos ini? Lihat ulasan penuh di sini.
Baca lebih lanjut » -
2025
5 Punca mata gatal pada waktu malam yang mungkin sering anda alami
Walaupun mata gatal sebenarnya boleh terjadi pada bila-bila masa. Tetapi tidak sedikit yang mengadu mata gatal pada waktu malam. Ayuh, cari tahu penyebabnya di sini.
Baca lebih lanjut »