Diet

Hati

"Kenapa sekarang begitu gemuk?" Ini mungkin terdengar seperti ayat biasa, tetapi komen gemuk seperti ini boleh menjadi buruk secara psikologi.

Pelbagai jenis vaksin influenza untuk orang tua, mana yang berkesan?

Terdapat banyak jenis virus influenza, jadi jenis vaksin influenza untuk orang tua juga berbeza-beza. Lalu, jenis vaksin apa yang paling sesuai untuk warga tua?

Goncang dengan kerap

Suka menggerakkan kaki semasa tidur? Adakah tidak selesa badan tidak bergerak? Mungkin anda mempunyai sindrom kaki gelisah. Mari lihat penjelasannya.

Lingkaran dan tinggi pinggang boleh meramalkan penyakit kronik

Anda dapat mengetahui risiko anda menghidap diabetes, penyakit jantung, dan strok, dari ukuran lilitan pinggang dan ketinggian. Bagaimana untuk?

Perbezaan antara tekanan dan kemurungan, mengenali simptomnya

Tekanan dan kemurungan tidak sama, keduanya mempunyai perbezaan asas. Jadi jika pengendaliannya salah, kemurungan boleh membawa maut. Ketahui, mari!

Siapa yang lebih baik menjadi pemimpin: lelaki atau wanita? & lembu; hello sihat

Sebilangan orang berpendapat bahawa untuk satu atau lain alasan, wanita tidak akan menjadi pemimpin yang berjaya seperti lelaki. Dari perspektif psikologi, adakah tuntutan ini sah?

Petua untuk menurunkan berat badan dengan diet rendah karbohidrat & lembu; hello sihat

Mengurangkan karbohidrat adalah salah satu kaedah berkesan menurunkan berat badan. Tetapi ingat, itu tidak bermaksud anda tidak boleh makan karbohidrat sama sekali.

Penyakit tiroid: ubat-ubatan, penyebab, gejala, pencegahan, dll.

Penyakit tiroid adalah penyakit yang menyerang kelenjar tiroid. Ketahui simptom, sebab, diagnosis dan cara mengawal dan mencegahnya di sini.

Makanan yang sesuai dimakan sebelum, semasa dan selepas bersenam

Apa yang kita makan boleh mempengaruhi hasil latihan. Lihat ulasan mengenai memilih makanan yang sesuai untuk dimakan semasa bersenam.

Diplopia atau penglihatan berganda, apa yang menyebabkannya?

Sekiranya anda melihat satu objek tetapi kelihatan sebagai dua objek, anda mungkin mengalami diplopia atau penglihatan berganda. Apa yang menyebabkannya?

Gangguan menentang lawan: gejala, ubat-ubatan, dll. Hello sihat

Gangguan defisit oposisi (ODD) adalah keadaan di mana kanak-kanak menunjukkan kemarahan, berdebat, dan terus berjuang.

Tanda

Usus terlalu lama daripada biasa boleh menyebabkan pelbagai masalah kesihatan, salah satunya adalah masalah sukar buang air besar.

Bolehkah buta warna sembuh atau tidak? ini adalah penjelasan perubatan

Buta warna umumnya disebabkan oleh gangguan genetik yang diwarisi dari ibu bapa. Oleh itu, bolehkah orang yang buta warna dapat disembuhkan sepenuhnya?

7 pilihan pil tidur semula jadi bagi anda yang menghadapi masalah tidur

Anda menghadapi masalah tidur, walaupun anda penat? Mungkin anda mengalami gangguan tidur. Untuk menyokong rawatan doktor anda, anda boleh mencuba pelbagai pil tidur semula jadi ini.

3 perkara yang membuat anda sering membuat keputusan yang salah

Hidup ini penuh dengan pilihan. Bermula dari apa yang anda mahu makan pada sebelah petang hingga memilih pasangan seumur hidup? Awas, jangan buat keputusan yang salah, OK!

6 Cara mengatasi kesunyian ketika kemurungan melanda

Kemurungan boleh membuat anda merasa bahawa anda sendirian di dunia ini. Ini adalah cara untuk mengatasi kesunyian ketika kemurungan melanda.

Fobia dan trauma adalah sama

Kedua-dua fobia dan trauma menyebabkan kegelisahan dan ketakutan yang berlebihan. Namun, jika kita melihat lebih jauh, mereka berbeza. Apakah perbezaannya?

Senarai makanan sebelum berenang yang berkhasiat dan selamat

Berenang adalah sukan air yang popular. Bagi anda peminat berenang, adakah anda sudah tahu makanan apa yang betul sebelum berenang?

3 Perkara yang tidak boleh dilakukan ketika telinga dibasahi air

Apabila telinga masuk ke dalam air, jangan panik. Panik sebenarnya membuat anda secara tidak sedar melakukan kaedah yang salah ketika berhadapan dengan telinga yang tertelan air.

Diet vegan untuk menurunkan berat badan, adakah ia berkesan?

Diet vegan boleh menjadi pertimbangan tersendiri untuk membantu menurunkan berat badan. Namun, ia benar-benar berfungsi atau tidak, ya?

Punca kaki bengkak dan cara mengatasinya

Terdapat banyak penyebab bengkak kaki, dari kecederaan, berdiri lama, kehamilan, dan banyak lagi. Bagaimana cara mengatasinya?

Sindrom kaki gelisah boleh menyebabkan 2 gangguan tidur ini

Sindrom kaki gelisah boleh mempunyai beberapa kesan kesihatan jangka panjang, termasuk dua gangguan tidur berikut.

Protein whey dan susu kasein: apa perbezaannya? & lembu; hello sihat

Anda boleh menggunakan protein whey dan susu kasein untuk meningkatkan jisim otot kerana mengandungi asid amino rantai bercabang. Tetapi, apa bezanya?

Cholesteatoma, penyebab pekak, gejala mana yang harus dipertimbangkan

Cholesteatoma adalah kerosakan telinga yang boleh menyebabkan telinga pekak kekal. Ayuh, ketahui simptom berikut dan cara mengatasinya.

Apa maksudnya jika berlendir, berbahaya atau tidak?

Warna dan tekstur najis dapat menentukan keadaan kesihatan seseorang. Lalu, apakah tanda-tanda jika anda mempunyai najis berlendir? Ketahui pelbagai sebab di sini.

Diet keto adalah makanan tinggi lemak dan rendah karbohidrat

Diet keto adalah makanan tinggi lemak dan rendah karbohidrat. Namun, adakah diet ini benar-benar berguna? Apakah risikonya? Inilah jawapan dari pakar.

Microtia: definisi, gejala, sebab, rawatan, dll.

Microtia atau microtia adalah salah satu kecacatan kelahiran pada bayi. Ketahui gejala, sebab, diagnosis dan rawatan di Hello Sehat.

Kepentingan diet bakar untuk menyembuhkan luka bakar & lembu; hello sihat

Makanan penting dalam proses penyembuhan luka bakar. Lalu, apa prinsip diet bakar dan makanan apa yang harus dimakan?

Ubat herba dan petua penjagaan rumah

Jangan panik jika gejala GERD muncul. Gunakan ubat GERD herba untuk meredakan gejala. Berikut adalah senarai ramuannya.

Strabismus (mata terlintas): sifat

Strabismus (mata bersilang) adalah keadaan ketika kedua mata tidak bergerak ke arah yang sama dan kelihatan bergerak ke arah yang berbeza. Bagaimana menyelesaikannya?

Seperti apa keperibadian ambivert? mengenali 3 tanda dan ciri

Orang dengan keperibadian ambivert mempunyai gabungan sifat dan tingkah laku introvert dan ekstrovert. Anda mungkin salah satunya.

Bukan hanya membuat anda mengantuk, ini adalah 5 bahaya kurang tidur untuk kesihatan

Selalunya berjaga-jaga hingga kurang tidur bukan hanya membuat anda cepat mengantuk, anda tahu! Ternyata terdapat banyak bahaya kekurangan tidur yang bersembunyi dalam kesihatan

Adakah benar tidur di lantai dapat mengatasi sakit belakang?

Mereka mengatakan bahawa berbaring di lantai boleh membuat anda demam. Namun, tidur di atas lantai boleh menjadi kaedah yang berkesan dan murah untuk merawat sakit belakang.

Makan pedas semasa perut kosong boleh membahayakan

Sekiranya anda melewati waktu makan anda, mengakibatkan perut kosong dan menggeram, anda harus mengelakkan makan makanan pedas atau berasid. Sebab apa?

Jangkitan Helicobacter pylori & lembu; hello sihat

Ujian Helicobacter pylori digunakan untuk mengesan kehadiran jangkitan H. pylori yang boleh menyebabkan ulser perut. Dapatkan penjelasannya di sini.

Ketahui pergolakan, keadaan yang berkaitan dengan gangguan mental

Pergolakan adalah apabila seseorang marah, gelisah, atau mudah marah. Keadaan ini boleh menjadi normal, tetapi juga boleh menjadi tanda gangguan mental tertentu.

Pakar asid gastrik yang perlu anda ketahui

Adakah anda tahu bahawa ketika gejala ulser perut atau refluks asid semakin teruk, ada pakar asid gastrik yang boleh anda lawati? Lihat jawapannya di sini

Rhabdomyolysis: gejala, sebab, rawatan

Makan coklat baik untuk orang yang mempunyai sindrom iritasi usus (IBS)

Coklat bukan sahaja dapat meningkatkan mood, tetapi juga dapat melegakan gejala IBS. Lalu, berapa had makan coklat untuk kerengsaan usus?

Mengapa kita berasa letih dan pening setelah menangis? & lembu; hello sihat

Setelah menangis sepanjang malam, anda akan sering merasa letih, malah mungkin disertai sakit kepala. Apa yang menyebabkan keletihan dan pening selepas menangis?